Kobe Bryant
Non sono sempre stato vecchio. Da ragazzo non dovevo fare tutto quello stretching e quel riscaldamento. Andavo là, facevo i miei tiri a canestro, lavoravo, e poi mi restava un po' di tempo per me stesso. A volte potevo addirittura rilassarmi e guardare la televisione. Avrei potuto alzarmi lí per lí e andare a schiacciare a canestro. Col passare degli anni sono diventato meticoloso nell'ascoltare il mio corpo e regolarmi di conseguenza.
ageing | basketball | listening to the body | stretching | warmup
Libro: 'The Mamba Mentality. Il mio Basket' (pag. 47)
